Franzi: Für das Sinneswiesen Festival gebe ich Workshops für achtsames und genussvolles Kochen im Alltag und leite eine entspannte Aromen-Meditation an. Momente in der Küche werden dabei zu kleinen Oasen des Alltags für mehr Bewusstsein, Fokus und Genuss im Hier und Jetzt.

Ich bin Privatköchin aus Leidenschaft. Ich gebe Kochkurse in Berlin, organisiere und koche für Yoga-Retreats, sowie für Events und Filmaufnahmen. Für die Artefakt Handelsagentur kreiere ich seit 2020 Rezepte und produziere kulinarische Inhalte für verschiedene Social Media Konten.  

Edyta:

Am Samstag auf dem Sinneswiesen Festival könnt ihr mit mir eine wundervolle Yogastunde erleben. Mir ist die Freude und der Spaß an der Bewegung sehr wichtig. Was gibt es Schöneres als mit einem Lächeln im Gesicht in den Tag zu starten.

Ich bin Edyta und unterrichte seit fast 30 Jahren Yoga. Mit 13 Jahren habe ich mit Yoga und vor allem Meditation angefangen. In Bielefeld hatte ich acht Jahre ein eigenes Yogastudio, das Loftyoga. Dort habe ich meine erste Yogalehrer Ausbildung gegeben. Seitdem habe ich jedes Jahr mindestens eine Ausbildung gegeben. Ich liebe es, mein Wissen an Menschen weiterzugeben, die Yoga in die Welt weitertragen. Als Yogatherapeutin und Wellnesstherapeutin liegt mir das Wohl der Menschen am Herzen.

Tina: Gesund und lecker – geht das wirklich? Welchen Einfluss hat eine gesunde und ungesunde Ernährung auf Körper, Geist und Seele?  

Tina ist Gründerin des Bewusstseins Yoga und Expertin für Ernährung. 

Golbarg: Ich biete eine Yin Yoga, Trauma Yoga und Hatha Yoga Einheit an. Und gebe einen Vortrag zum Thema Trauma und Yoga. Ich arbeite an der Universität Hannover.

Claudia: Vortrag zur: Seelenherz-Power Prinzip: Worte – Die Macht, die in ihnen steckt. Finde deine Lebens Metapher und passend dazu biete ich einen kleinen Einblick in das Embodiment Prinzip.

Farina: Ich bin Farina Steinberg, die Gründerin und Inhaberin vom Bremer Vinya Loft Yogastudio und Ausbilderin beim Vinya Loft Teacher Training. Ich bin nicht nur eine leidenschaftliche Yogalehrerin, sondern auch immer eine lebenslange Schülerin. Meine Neugierde ist nicht zu stoppen.

Freut euch auf eine kraftvolle und dynamische Yogaklasse mit mir.

Bibi: Hallo, ich bin Bibi und Yoga zu praktizieren ist ein Akt der Selbstliebe für mich. Es lehrt mich, mein Hier und Jetzt auszukosten, bewusst im Augenblick zu verweilen und das anzunehmen, was ist. Ich verreise gerne und  du kannst auch mit mir Yoga-Retreats buchen. Außerdem gebe ich eine Yin Yoga Lehrerausbildung.

Dir möchte ich durch Yoga und Coaching einen Erfahrungsraum voller Achtsamkeit eröffnen, indem du dich in deiner Einzigartigkeit und Vollkommenheit erkennst und dein Strahlen in die Welt trägst.

Izabella: In unserer gemeinsamen Zeit begeben wir uns auf eine liebevolle Reise zur Entdeckung unserer Herzensenergie. Durch  sanfte und erdende Elemente des Yin Yoga, kombiniert mit einer Meditation, die sich auf liebevolle Güte konzentriert, laden wir unser Herz ein, sich behutsam zu öffnen. Die Qualität des Mitgefühls in uns und für uns, sowie Selbstliebe werden genährt, während eine tiefere Verbindung zu uns selbst und der Welt um uns herum gestärkt wird.

Mein Name ist Izabela und es liegt mir am Herzen, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Verbindung zu sich selbst zu vertiefen, zu nähren und zu stärken. Mit einem feinen Gespür und einer Vielfalt an Methoden aus den Bereichen Körper, Bewusstseins- und Heilarbeit begleite ich als einfühlsame Wegbegleiterin und Impulsgeberin Menschen auf ihrem Weg der Selbsterforschung, Selbstentfaltung und Selbstheilung

Inez: Ich bin Inez, die Gründerin und Inhaberin des Healing House Hamburg. Als Teenager-Dompteuse teile ich mein Zuhause mit meinem Mann, meinen Katzen und genieße die Nähe zum Strand von Oortkaten. Neben meinem Beruf als Heilpraktikerin in Ausbildung bin ich auch Yogalehrerin und Texterin, sowie Ayurveda-Ernährungs-Coach und Reiki-Meisterin. Meine Leidenschaft für Musik und Bücher ist unerschütterlich, und ich bin ein Genussmensch, der das Leben und die Liebe zum Meer in vollen Zügen genießt.

Bei mir könnt ihr Breathwork-Sessions erleben, sei es in der Gruppe, beim verbundenen Atmen oder beim Holotropen Atmen, sowie Circle-Arbeit mit Dyade. Außerdem biete ich Workshops und Vorträge zum Thema Ayurveda an, sowohl allgemein als auch speziell für Frauen, und natürlich eine entspannende Stunde Vinyasa-Yoga.

Olga Weiß: Ich bin Olga und du kannst mit mir in die Welt der Düfte eintauchen. Ich bin Aromatherapeutin und gebe einen Vortrag über die Magie und heilende Wirkung von ätherischen Ölen.   

Bettina: Yin Yoga mit Hot Stones und Hatha Yoga sind unter anderen meine Lieblings Yogarichtungen. 

Ich bin Bettina, eine lebensfrohe und unglaublich inspirierende Yogalehrerin. Mein Unterricht ist geprägt von Humor und Ruhe zugleich. Die einzigartige Verbindung von Yin Yoga und Hot Stones schafft ein unvergessliches Erlebnis. Ich freue mich darauf, dich im Yogaunterricht begrüßen zu dürfen!

Daniela: Ich unterrichte seit 2012 Hatha-Yoga mit den Schwerpunkten Yin Yoga, Faszien-Yoga und seit 2022 auch Trauma-Yoga. Die Menschen in meinem Yogaunterricht leiden zunehmend an zu viel Stress und psychosomatischen Beschwerden. Um diese Menschen ganzheitlicher unterstützen zu können, habe ich 2023 die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie abgeschlossen und mich weiter in Trauma-Therapie mit den Schwerpunkten Entwicklungstrauma und Bindungsstörungen fortgebildet. Mein Praxis- und Yoga Raum befindet sich in Buchholz in der Nordheide. In dem Workshop „Nervensystem und Yoga“ erhältst du einen theoretischen Überblick über das autonome Nervensystem und erfährst, wie du mit einfachen Yoga-Übungen dazu beitragen kannst, dieses komplexe System ins Gleichgewicht zu bringen. Gemeinsam praktizieren wir somatisches Yoga, um im Körper anzukommen. Übungen zur Stimulation des Vagus, auch bekannt als Ruhenerv, unterstützen den Wechsel in den Erholungs- und Regenerationsmodus.