Schnelle Kürbissuppe
Es ist das Herbstgemüse schlechthin und Kürbissuppe geht ja eigentlich immer. Die Suppe ist vegan und so dezent gewürzt, dass verschiedene Einlagen gut passen (siehe… Weiterlesen »Schnelle Kürbissuppe
arteFakt Rezepte: Hauptgericht
Sauerkraut-Quiche mit Bratwurst & Apfel
Superfood für unser Immunsystem! Sauerkraut steckt voller Vitamin C und ist durch die Fermentierung ein Segen für unser Immunsystem. Das selbstgemachte rote Sauerkraut, wird hier… Weiterlesen »Sauerkraut-Quiche mit Bratwurst & Apfel
Käsesuppe mit Spinat & Currybackerbsen
Dieses sehr deftige Essen macht richtig satt und ist herrlich gemütlich wenn es draußen stürmt und regnet. Der Spinat bereichert die cremige Suppe mit Vitaminen… Weiterlesen »Käsesuppe mit Spinat & Currybackerbsen
In Olivenöl confierter Beizkabeljau mit cremigen Pastinaken
mit Pastinakencreme, Brunnenkresse & Zitrone
Blumenkohl-Tacos
mit einer würzig-süßen Marinade
Cremige Steckrüben-Birnensuppe mit Kasslerpiroggen
verfeinert mit geröstete Haselnüsse und Blattpetersilie
Rote Bete – Kichererbsen – Salat mit Minze
ein veganer und aromatischer Salat, der perfekt in den bunten Herbstanfang passt